固原月經(jīng)推遲10天的原因？

固原月經(jīng)推遲10天的原因？正常女性的月經(jīng)周期都是很有規(guī)律的，但是有些女性突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲10天還沒來怎么回事，那么導致月經(jīng)推遲的原因是什么，治療月經(jīng)推遲的方法有哪些，為了讓各位女性對月經(jīng)推遲有更多的認識，以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

月經(jīng)推遲10天的原因

1、妊娠。月經(jīng)延遲超過10天，可采用驗孕棒或早早孕試紙來檢測是否懷孕。

2、服用避孕藥。長期服用避孕藥會導致內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)推遲10天。

3、過度減肥。，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來潮。

4、手術(shù)。宮腔手術(shù)會導致宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，引起月經(jīng)推遲。

5、其他情況。生活工作壓力大，精神緊張、環(huán)境改變等心理因素，或者導致內(nèi)分泌失調(diào)的疾病等，都可以引發(fā)月月經(jīng)推遲。

月經(jīng)推遲怎么治療

1、適當?shù)倪\動鍛煉，運動可以增強體力，促進血循。

2、生活作息要規(guī)律，合理安排工作時間，避免熬夜。

3、月經(jīng)期間注意防寒保暖，不要洗冷水澡或淋雨。

4、月經(jīng)期間飲食要清單易消化為主，做到葷素搭配營養(yǎng)豐富，避免吃食生冷或刺激性食物。

5、多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚、淡菜、黑豆、海參等滋補性的食物。

6、調(diào)整心態(tài)。避免情緒異常波動，保持良好的心態(tài)是非常必要的。

7、戒煙戒酒，改掉不良習慣。煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。

以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：以上就是小編有關月經(jīng)推遲10天還沒來怎么回事，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過10天，首要就是排除是否懷孕，如果檢測后確定不是懷孕的話，小編建議一定要到醫(yī)院進行檢查清楚月經(jīng)推遲的原因，并進行治療，這樣才能恢復身體健康。