固原引產(chǎn)后飲食調(diào)理方法有哪些？

固原引產(chǎn)后飲食調(diào)理方法有哪些？某些女性朋友在懷孕后，因為自身身體原因，或者胎兒患有缺陷等因素，需要通過引產(chǎn)手術來終止妊娠的，一般引產(chǎn)后女性身體會比較虛弱，想要恢復身體飲食調(diào)理是關鍵，那么，女性引產(chǎn)后飲食注意事項有哪些？引產(chǎn)后飲食調(diào)理方法有哪些？以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

引產(chǎn)后飲食注意事項有哪些

引產(chǎn)后注意補充營養(yǎng)，不要吃生冷辛辣的食物，飲食盡量清淡為主，不要過于油膩，多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物，并且容易吸收消化的食物，如雞蛋、雞肉、鴿子、瘦肉、魚湯、牛肉、豆制品、奶制品等。引產(chǎn)后由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

引產(chǎn)后飲食調(diào)理方法

1、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)，引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補。

4、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入，此方法配合：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調(diào)味。有發(fā)揮抗感染、補氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效。

5、鯉魚：新鮮鯉魚一條，約1斤左右，清洗干凈，先用油煎一下鯉魚，煎好之后將生姜和水加入鍋中，用火慢燉就可以了，燉魚是最有營養(yǎng)，能促引產(chǎn)手術最佳時間進子宮收縮。

以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。其實引產(chǎn)與分娩是一樣的，對女性的身體會有一定的損害，因此引產(chǎn)后的調(diào)理護理工作是非常重要的，除了膳食的調(diào)理外，還要注意多休息，避免勞累，做好防風保暖工作，防止著涼導致感冒，保持個人衛(wèi)生清潔，尤其是外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，尤其是1個月內(nèi)要禁止同房，以防感染的發(fā)生，希望小編的介紹能幫助大家。